事件總覽：南市府副秘書長徐健麟這位年過半百的「年輕阿公」，近期在台南漁光島親身投入斯巴達障礙跑訓練，為即將到來的台南賽事揭開序幕，展現了戶外極限運動的獨特魅力。

📅 近期：年輕阿公徐健麟首度挑戰戶外極限

南市府副秘書長徐健麟，這位年過半百的「年輕阿公」，近期在台南漁光島參與了斯巴達障礙跑訓練營，親身挑戰體能極限。他與年輕選手一同感受結合越野跑、攀爬與負重的戶外運動魅力，為即將於4月18、19日登場的斯巴達障礙跑台南站賽事提前暖身。徐健麟表示，斯巴達障礙跑對選手的體力與耐力是極大考驗，他笑稱平常多在健身房訓練，這次來到戶外，全身沾滿沙子卻格外開心，直說：「接近大自然的感覺非常棒，也很期待自己能在比賽中拿到好成績。」

這場由寬寬整合行銷與社團法人台南市全人教育及兒少發展協會共同主辦的訓練營，特別邀請了教育部台南市聯絡處暨學生校外生活輔導會以及學生輔導諮商中心等單位參與。有趣的是，徐健麟也藉此機會邀請選手們在賽事之餘，能多留在台南，欣賞在地風光、品嚐美食，感受這座城市的獨特魅力，可說是一舉兩得。

📅 賽事暖身：在地學子與運動隊伍共襄盛舉

這次的斯巴達障礙跑訓練營，不僅吸引了資深跑者，更讓台南在地學校的運動隊伍躍躍欲試。包括台南海事棒球隊與風帆隊，以及南英商工的棒球隊，都由教練親自帶隊前來體驗不同型態的訓練。台南海事風帆隊教練指出，平時訓練較少著重於協調性與複合式動作，因此今天的內容對選手來說是一大挑戰，他認為：「斯巴達障礙賽會同時考驗體能與心理，對運動員幫助很大。」隊員們在全國賽前密集訓練期，體驗完這高強度的戶外課程後，也開玩笑說「今天練到有點蹲不下去」，足見其訓練強度。

而南英商工棒球隊的隊員們也分享了他們的驚喜，身為台南人，卻是第一次踏上漁光島，直呼：「風景很漂亮，邊訓練心情也很好。」雖然正值球隊體能訓練週，這次訓練營對他們來說像是額外加課，不過與平時高強度的訓練相比，「今天反而算是比較輕鬆，但很新鮮。」這也顯示了斯巴達障礙跑在設計上，能提供不同背景的運動員新鮮且具挑戰性的體驗。

📅 4月18、19日：斯巴達十週年台南站點燃熱血

隨著斯巴達障礙跑十週年台南站即將在4月18、19日於漁光島盛大登場，這場結合自然環境與實戰元素的訓練營，無疑是最好的前哨戰。它不僅讓選手們提前了解戶外及室內訓練的差異，也讓更多人感受到戶外障礙運動的獨特魅力。在海風與沙地之間，每一次的奔跑與翻越，都在為即將到來的賽事累積能量，也點燃了更多人對斯巴達挑戰的熱血期待。

你可能會想，究竟什麼是斯巴達障礙跑？簡單來說，斯巴達障礙跑是一項結合越野跑、攀爬與負重等多元挑戰的極限體能運動，旨在考驗選手的體力、耐力與意志力。這項運動強調在克服自然障礙的同時，不斷挑戰個人極限，與傳統健身房的訓練模式截然不同，它更注重全身性的協調與適應戶外環境的能力。

至今影響與未來展望

從徐健麟副秘書長親身示範，到在地學生運動隊伍的積極參與，這次斯巴達障礙跑訓練營不僅成功匯聚了各方力量，也為台南這座城市帶來了嶄新的運動風氣。它證明了極限運動不分年齡，只要有心，人人都能挑戰自我極限。這次活動的成功舉辦，不僅為即將到來的斯巴達台南站賽事做了絕佳預熱，更重要的是，它讓更多民眾看見了戶外運動的多元面貌與魅力，未來可望吸引更多人投入這類結合自然與體能的挑戰，持續在台南這片土地上，點燃更多運動的熱情火花。