一句話總結：即使在炎熱的夏天，若出現手腳冰冷、夜間抽筋等末梢循環不良症狀，可能是周邊血管收縮與自律神經調節失衡的警訊，應尋求專業中醫診斷與治療。

核心要點

1. 一位78歲婦人在夏天仍雙下肢冰冷、夜間抽筋，甚至雙手掌發燙，經中醫師林岱穎診斷為周邊血管合併自律神經調節異常。
2. 中醫師林岱穎指出，手腳溫度不一致、腳趾冰冷或末梢循環不佳，常與「周邊血管收縮」及「自律神經調節失衡」息息相關。
3. 當身體處於壓力、疲勞或作息不規律時，容易導致交感神經活化，使末梢小血管過度收縮，血液難以順利流向四肢末端，進而引發冰冷、麻木感。
4. 若合併高血脂、高血壓、糖尿病等慢性疾病，上述症狀會更加嚴重；長期下來，末梢血液灌流不足恐致皮膚狀況差、運動時腳脹麻，甚至傷口難癒合。
5. 周邊動脈疾病的根本原因多與慢性動脈硬化與血栓形成有關，吸菸、65歲以上、糖尿病、慢性腎病、高血壓、高血脂及已有心血管疾病者皆屬高風險族群。
6. 中醫治療可運用黃耆、丹參、三七等中藥，或補陽還五湯、血府逐瘀湯等方劑改善血管功能與微循環；針灸或雷射針灸亦可作為輔助療法。
7. 除了專業治療，戒菸是改善循環最關鍵的一步，同時建議規律運動（每週至少3次、每次30-45分鐘）、足部照護、控制慢性病、維持規律作息與均衡飲食。

一句話結論

夏天手腳冰冷與抽筋並非小事，可能是身體循環系統與自律神經失衡的求救訊號，透過中醫診斷與生活習慣調整，能有效改善末梢循環問題。